Чтобы день не прошёл зря, утро должно начаться правильным образом. Как говорится: «вставайте с той ноги». Зарядив себя бодростью в первые минуты после просыпания, можно с лёгкостью сосредоточиться на важных делах, не думать о плохом, быстрее решить сложные проблемы. Как следует начинать свой день? На эту тему в данной статье приводятся несколько рекомендаций.

 

Потянитесь< ... Читать дальше »

Категория: для настроения | Просмотров: 65 | Добавил: annfom8 | Дата: 03.03.2020 | Комментарии (0)

Каждый по-своему понимает слово «радость». Для одного радость – его богатство, для другого – семья, для третьего что-то ещё. Но как почувствовать радость в любых обстоятельствах, ведь бывает «полоска белая», а бывает и сплошная «чёрная»? Чтобы разобраться в этом, необходимо убедиться, а не мешаете ли вы сами себе радоваться?

 

1. Жить прошлым

 

К сожалению, довольно многие люди сосредоточены на том, что давно прошло. Они не забывают себе ошибки и не прощают себя за какие-то промахи. А между тем проходит время, и такие люди упускают возможность позитивно смотреть на настоящие в ... Читать дальше »

Категория: для настроения | Просмотров: 111 | Добавил: annfom8 | Дата: 26.01.2020 | Комментарии (0)

 Когда наступает осень, организм человека также переходит в другое состояние. Он может стать сонным, опаздывать на работу или испытывать… депрессию. Такая хандра свойственна людям, живущим в прохладное время года, особенно осенью, ведь солнечных лучей человек получает меньшее количество. Как избежать подобного состояния или сделать его минимальным? Существует ответ на данный вопрос. Посмотрим.

 

 

 Употребляйте витамины

 

 

Психическое здоровье человека зависит от того, сколько он получает необходимых витаминов. Для нервной системы важно иметь магний, кальций, витамины группы B, C, фолиевую кислоту и многие другие питательные вещества. Чтобы ... Читать дальше »

Категория: для настроения | Просмотров: 187 | Добавил: annfom8 | Дата: 02.09.2019 | Комментарии (0)

       Весна... сколько позитива в одном слове! Весной приходят другие идеи, вдохновение, другая жизнь...


      Женщины хотят выглядеть красивее, чем обычно, меняют прическу, макияж, ходят на фитнес. Ведь никому не хочется иметь полные ноги, увеличенную талию? Конечно, от внешнего красивого вида прибавляется настроение, как у окружающих, так и у вас. От внешнего вида зависит уважение к самому себе. И конечно же, внешний вид влияет на ваши отношения с мужчиной.



    Но имея лишь прекрасную внешность, можно ли ощущать себя счастливой на все сто? Кто-то может, и умеет, хотелось бы посмотреть на этих людей. Чтобы стать счастливой, важно име ... Читать дальше »

Категория: для настроения | Просмотров: 506 | Добавил: annfom8 | Дата: 01.03.2019 | Комментарии (0)