Чтобы встретить вирусы во всеоружии, следует позаботиться о своём иммунитете, ведь принимать разные удары ему приходится беспрерывно. Этот прекрасный коктейль поможет начать утро со свежими силами и хорошим настроением.

Чем же полезен этот питательный коктейль?

... Читать дальше »

Далеко не все люди могут влиять положительно на нас. После общения с ними может появиться разбитость, неуверенность в себе, нежелание достигать каких-либо целей и так далее. Как определить, что перед нами – токсичный человек, из-за которого могут возникнуть проблемы?

Обесценивание личности

... Читать дальше »

Данная проблема волнует многих мамочек, ведь порой так трудно  сдержать себя и не прикрикнуть на своих детей. Но крик носит разные характерные особенности, например, разбудить утром ребёнка громким голосом и крикнуть за не выученные уроки – абсолютно разные вещи. Речь пойдёт о настоящем злом крике, который часто используют родители.

... Читать дальше »

Причина того, что женщина снова и снова выходит замуж за мужчину одного типа заключается в её привычке страдать. Возможно, садистическое отношение она видела в своём детстве от родителей, учителей или других близких людей. Такая девочка будет считать нормальными отношения, где присутствуют садист и жертва, то есть тот, кто терпит и тот, кто наслаждается своей жестокостью. Чтобы подобного не произошло, следует анализировать союз с избранником. В некоторых странах принято посещать психолога парам, которые решили создать брак. Специалисты советуют распознать признаки жертвы и наклонности человека с садистическим мышлением.

... Читать дальше »

Для некоторых людей критика не является чем-то выходящим за рамки, будь она агрессивной или направленной на исправление человека. Но в разных ситуациях она влияет совершенно по разному. Всегда ли нам нужна критика, и как она воздействует на чувство собственного достоинства?

... Читать дальше »

Ненужные жиры на талии могут вызывать досаду, особенно у женщин, ведь каждая дама желает выглядеть красивой и ухоженной. К сожалению, сегодняшний ритм жизни не позволяет найти время для борьбы с лишними килограммами. Всё же, необходимо стремиться избавляться от калорий, которые так мешают, вызывая всевозможные заболевания, комплексы и неуверенность в себе.

Спорт ... Читать дальше »

Мультипликационные фильмы – это часть детской жизни. Дети могут научиться через них доброте, дружбе, семейным ценностям, сопереживать другим, верить в себя и иным полезным вещам. Сегодняшний контент весьма доступен ребёнку, что создаёт преграды в воспитании. Итак, как же правильно относиться к просмотру мультфильма?

Смотрите мультфильмы вместе ... Читать дальше »

Чтобы день не прошёл зря, утро должно начаться правильным образом. Как говорится: «вставайте с той ноги». Зарядив себя бодростью в первые минуты после просыпания, можно с лёгкостью сосредоточиться на важных делах, не думать о плохом, быстрее решить сложные проблемы. Как следует начинать свой день? На эту тему в данной статье приводятся несколько рекомендаций.

Потянитесь< ... Читать дальше »

Кажется, что все хорошо, но будто из-за угла вам кто-то ставит подножку. Это может выражаться по-разному, незаметно или ярко выражено. Женская зависть - фактор, который мешает устраивать личную жизнь, делать карьеру, иметь друзей и так далее. О ней пойдёт речь в данной теме.

... Читать дальше »

Лимон считается чудосредством для лечения некоторых заболеваний. Не стоит пренебрегать этим кислым фруктом, так как в нём содержатся множество витамина C. Насколько же вкусной станет выпечка, если вы примените вкусный лимончик именно в ней.

Данный рецепт уникален тем, что время подготовки ... Читать дальше »

Для достижения успехов нам всегда требуется дисциплина, которая не всем по вкусу. Ведь очень трудно поддерживать уравновешенность, когда существуют соблазны немного снизить планку и остановиться на время. Чтобы быть организованным человеком нужно применить следующие способы.

Заранее видеть положительный резу ... Читать дальше »

Весна – время, когда одолевает сонливость и усталость. А всё происходит потому, что в этот период организм переходит в режим бодрости, ведь нужно подготовиться к лету – чудесной поре, когда всё вокруг буквально дышит жизнью. Что необходимо для избавления от весенней усталости?

Заняться спортивными нагрузками

... Читать дальше »

Деградация личности человека бывает разной: от утраты психической уравновешенности до ослабления работоспособности. Данный процесс может произойти в результате каких-либо психиатрических нарушений.

Что приводит к деградации

... Читать дальше »

 Порой борщ или обычный суп надоедают в обеденном рационе. Тогда можно разнообразить своё меню вкуснейшим супом с грибами в мультиварке. Говорят, грибы заменяют мясо? А значит, им действительно наедаешься.

Данное приготовление не займёт много вашего времени, а порций получится 6. Мультиварка рассчитана на 5 литров, но я наливаю в неё меньше водички.

... Читать дальше »

На самом деле ввести человека в состояние гипноза весьма легко. Особенно это удаётся тем людям, которые обучены данной способности или имеют свой талант от рождения. Например, некоторых достаточно убедить в чём-то простыми словами, а кого-то необходимо время от времени внушительно чем-нибудь обольщать. На удочку гипноза попадаются неосторожные и неопытные люди, от юного до старческого возраста. Гипноз влияет даже на животных, что показывают современные исследования.

Признаки гипноза

Это можно заметить в разговоре с определённым человеком, после общения с которым вы ощущаете эмоционал ... Читать дальше »

На самом деле сегодня существует довольно множество мнений по данному поводу. Одни диетологи советуют придерживаться одного меню, иные – другой программы в питании. Создано большое количество фирм, изготавливающих различные виды всякой еды. Как же будет правильно питаться человеку, чтобы не навредить своему организму?

Важную роль играет вес

Масса одного человека отличается от веса других людей. Отсюда следует вывод, что единое пищевое меню может быть наилучшим для кого-то, а кому-то навредить, и даже привести к летальному исходу. Составлять программу питания имеет право только ... Читать дальше »

Эта лёгкая пицца не займёт много вашего времени. Не нужно ждать, пока поднимется тесто. Такая пицца понравится вам и вашим детям. Рассчитана она на 4 порции, на это уйдёт всего около 30 минут.

Итак, нам понадобятся:

Ингредиенты для теста

• Мука – 300 гр;
• Йогурт – 3 ... Читать дальше »

Подростковый возраст порой доставляет много неприятных моментов, как родителям, так и самим подросткам. Психика ребёнка в данном возрасте весьма накалена, в мозге присутствуют противоречия. Это связано с изменениями физиологического состояния детей. Им сложно контролировать свои эмоции, соблюдать родительские правила и так далее.

Страх подростка

Юные девочки и мальчики могут бояться быть такими, как все или, наоборот, отличаться от других людей. Это связано с тем, что в организме происходят бесконечные процессы. Эмоциональный фон может быть разным: от чувства вины до раскалённой ярости. Если родители ... Читать дальше »

Иногда прекрасный пол может недоумевать: «почему же мне так плохо в этих отношениях?». Причин может быть много, и в данной статье пойдёт речь об основных моментах, из-за которых женщина не испытывает счастье со своим избранником.

Психологические расстройства партнёра

Вы хотели бы быть ценной в глазах мужчины, но он не видит ваших достоинств, и приходится переносить его придирки, унижения, сравнения с другими женщинами и так далее. В подобных обстоятельствах, возможно, ваша половинка страдает нарциссизмом, психопа ... Читать дальше »

Стереотип – это мнение, навязанное родителями, обществом, не имеющее никакой почвы под ногами или фундамента. Порой люди заблуждаются, когда относятся к этому нормально. Но что указывает на то, что человек пользуется жизненными стереотипами окружающих?

Внешность

Если человеку становится всё равно, как он выглядит, то, возможно, он живёт чьим-то предрассудком об этом. Например, зависть или чужое мнение подталкивает женщин высказать фразу: «Полнота молодит, а худоба – ... Читать дальше »

Иногда некоторые впадают в крайность, делая окружающим какие-то замечания. Например, они могут сказать вам, что стоит делать, а чего не нужно. Вы вовсе не просили их лезть к вам со своими советами, что сильно раздражает и приводит в уныние. Почему же так происходит, что приходится терпеть чужую некомпетентность?

Конечно, если дело касается жизни, совет будет вполне уместен. Нас предупреждают быть осторожными на дорогах, когда стоит нелётная погода, говорят о возможности приобрести лекарство при гриппе, просят успокоить постоянно плачущего ребёнка и так далее. Это нисколько не смущает, ведь данные советы уместны.

... Читать дальше »

Многие люди привычным образом пьют по утрам кофе, в обед идут в макдональдс, а вечером наедаются от души. При этом они знают, что так питаться неправильно, но продолжают делать по-своему, ведь всем нужно быстро успеть на работу, закончить её поскорее, а поужинать можно и сытненько. Почему всё же стоит позаботиться о своём питании?

Итак, есть несколько главных моментов.

1. Красивая фигура

На самом деле счастье не приходит само собой. Над ним нужно постоянно работать. Семьи, в которых существуют хорошие привычки, выглядят намного сплочённее и увереннее, дети ведут здоровый образ жизни, а родители осуществляют серьёзные планы. Какие есть обычаи у семей с хорошей репутацией? В данном материале сообщается о том, что именно создаёт комфортные условия в семьях.

1. Совместные дела

Многие считают, что достаточно вместе завтракать, обедать или ужинать. Это хорошая привычка, но её будет недостаточно, чтобы поддерживать высокий уровень общения друг с другом. За ... Читать дальше »

Этот недуг незаметно вторгается в вашу жизнь, и последствия от него далеко не самые лучшие. Человек может навсегда остаться инвалидом, если не обратит внимания на признаки суставных болезней вовремя.

Артрит поражает синовиальные оболочки, капсулы, хрящи и другие элементы наших суставов. Происхождение артрита носит инфекционно-аллергический, травматический, метаболический, дистрофический, реактивный и другого рода характеры.

Артроз возникает при поражении хряща суставной поверхности.

Инфекции и аутоиммунные заболевани ... Читать дальше »

Эти мягкие пушистые булочки простой формы без начинки подают в сети американских ресторанов – Texas Roadhouse. Как по мне, это гениальное изобретение этой сети. Дети разметают их еще горячими, да и взрослые не игнорируют вкусную ароматную выпечку.
... Читать дальше »

Каждый по-своему понимает слово «радость». Для одного радость – его богатство, для другого – семья, для третьего что-то ещё. Но как почувствовать радость в любых обстоятельствах, ведь бывает «полоска белая», а бывает и сплошная «чёрная»? Чтобы разобраться в этом, необходимо убедиться, а не мешаете ли вы сами себе радоваться?

1. Жить прошлым

К сожалению, довольно многие люди сосредоточены на том, что давно прошло. Они не забывают себе ошибки и не прощают себя за какие-то промахи. А между тем проходит время, и такие люди упускают возможность позитивно смотреть на настоящие в ... Читать дальше »

Получение комплимента может иногда застать врасплох и оставить тёплые ощущения.

Но не всегда!

... Читать дальше »

Данный рецепт знают многие, однако большинству юных барышень он всё же не знаком. Именно им посвящается этот материал по приготовлению столь вкусной рыбки. Лучше, если вы приобретёте минтай на рынке. Вероятность купить его там более мясистым, чем в супермаркете, выше, поэтому отправляемся на ближайший рынок. Рекомендуется покупать его свежим, не замороженным повторно, как это бывает в магазинах.

Что требуется для жарки минтая:

• рыба – 2 штуки (желательно покрупнее, он вкуснее и мяса в такой рыбе намного больше);
• мука – 1 стакан (для обваливания перед жаркой);
• масло подсолн ... Читать дальше »

Большинство из нас воспитаны родителями, выросшими в советское время, когда все люди были сфокусированы на работе. Мамы и папы отдавали своего ребёнка в ясли чуть ли не с самого рождения, ведь хотелось приобрести необходимые вещи и продукты, жить так, как остальные. В современном мире отдаётся больше приоритета воспитанию детей. Об этом говорится почти на каждом углу. Создано огромное количество сайтов по воспитанию детей, по телевидению часто выступают детские психологи, объясняющие, как стоит воспитывать ребёнка, как правильно его любить.

Итак, что определяет родительскую любовь?

Родительская любовь – это осознание того, что человек является родителем, и как он может проявлять чувства по отношению к своим детям. Это мера тепла, которую ощущают дети.

Ошибки родительской любви ... Читать дальше »

Вареники – одно из любимых блюд любой хозяйки. Хотя бы потому, что их можно наделать впрок – летом налепить с клубникой и вишней, осенью – с картошкой, капустой и грибами – и заморозить. А потом, когда есть необходимость на столе будет свежее, вкусное, натуральное блюдо.
Готовить вареники довольно просто, хоть и несколько хлопотно. Но это того стоит. Любимые вареники для любой семьи – с картошкой и грибами. С недавнего времени я ставлю к ним не сметанку, а сливочно- ... Читать дальше »

«Свет мой, зеркальце, скажи, да всю правду доложи: я ль на свете всех милее? Всех румяней и белее?». Знакомое выражение из сказки А. С. Пушкина. Эта фраза сообщает многое о характере хозяйки этого зеркальца. Несомненно, ей присущи признаки нарциссизма, которые свойственны и современным людям. Что же скрывает природа нарцисса?

Я – самый умный и красивый!

Те, кому характерен нарциссизм, буквально ищут повсюду людей, которым только можно понравиться. Своё желание они не могут преодолеть, они даже не видят данную проблему в себе и считают её вполне нормальным событием. Также нарциссам довольно трудно справиться с тем, что кто-то из окружающих превосходит их во внешних или вн ... Читать дальше »