« 1 2 3 4 5 6 »

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Многие люди привычным образом пьют по утрам кофе, в обед идут в макдональдс, а вечером наедаются от души. При этом они знают, что так питаться неправильно, но продолжают делать по-своему, ведь всем нужно быстро успеть на работу, закончить её поскорее, а поужинать можно и сытненько. Почему всё же стоит позаботиться о своём питании?

Итак, есть несколько главных моментов.

 

1. Красивая фигура

 

... Читать дальше »
Категория: Здоровье | Просмотров: 137 | Добавил: annfom8 | Дата: 07.02.2020 | Комментарии (0)

На самом деле счастье не приходит само собой. Над ним нужно постоянно работать. Семьи, в которых существуют хорошие привычки, выглядят намного сплочённее и увереннее, дети ведут здоровый образ жизни, а родители осуществляют серьёзные планы. Какие есть обычаи у семей с хорошей репутацией? В данном материале сообщается о том, что именно создаёт комфортные условия в семьях.

 

 

1. Совместные дела

 

Многие считают, что достаточно вместе завтракать, обедать или ужинать. Это хорошая привычка, но её будет недостаточно, чтобы поддерживать высокий уровень общения друг с другом. За ... Читать дальше »

Категория: Семья | Просмотров: 105 | Добавил: annfom8 | Дата: 06.02.2020 | Комментарии (0)

Этот недуг незаметно вторгается в вашу жизнь, и последствия от него далеко не самые лучшие. Человек может навсегда остаться инвалидом, если не обратит внимания на признаки суставных болезней вовремя.

Артрит поражает синовиальные оболочки, капсулы, хрящи и другие элементы наших суставов. Происхождение артрита носит инфекционно-аллергический, травматический, метаболический, дистрофический, реактивный и другого рода характеры.

Артроз возникает при поражении хряща суставной поверхности.

Инфекции и аутоиммунные заболевани ... Читать дальше »

Категория: Здоровье | Просмотров: 134 | Добавил: annfom8 | Дата: 30.01.2020 | Комментарии (0)

Эти мягкие пушистые булочки простой формы без начинки подают в сети американских ресторанов – Texas Roadhouse. Как по мне, это гениальное изобретение этой сети. Дети разметают их еще горячими, да и взрослые не игнорируют вкусную ароматную выпечку.
... Читать дальше »

Категория: Кулинарные рецепты | Просмотров: 120 | Добавил: annfom8 | Дата: 27.01.2020 | Комментарии (0)

Каждый по-своему понимает слово «радость». Для одного радость – его богатство, для другого – семья, для третьего что-то ещё. Но как почувствовать радость в любых обстоятельствах, ведь бывает «полоска белая», а бывает и сплошная «чёрная»? Чтобы разобраться в этом, необходимо убедиться, а не мешаете ли вы сами себе радоваться?

 

1. Жить прошлым

 

К сожалению, довольно многие люди сосредоточены на том, что давно прошло. Они не забывают себе ошибки и не прощают себя за какие-то промахи. А между тем проходит время, и такие люди упускают возможность позитивно смотреть на настоящие в ... Читать дальше »

Категория: для настроения | Просмотров: 111 | Добавил: annfom8 | Дата: 26.01.2020 | Комментарии (0)

Получение комплимента может иногда застать врасплох и оставить тёплые ощущения.

Но не всегда!

... Читать дальше »

Категория: саморазвитие и психология | Просмотров: 113 | Добавил: annfom8 | Дата: 24.01.2020 | Комментарии (0)

Данный рецепт знают многие, однако большинству юных барышень он всё же не знаком. Именно им посвящается этот материал по приготовлению столь вкусной рыбки. Лучше, если вы приобретёте минтай на рынке. Вероятность купить его там более мясистым, чем в супермаркете, выше, поэтому отправляемся на ближайший рынок. Рекомендуется покупать его свежим, не замороженным повторно, как это бывает в магазинах.

 

Что требуется для жарки минтая:

 

  • рыба – 2 штуки (желательно покрупнее, он вкуснее и мяса в такой рыбе намного больше);
  • мука – 1 стакан (для обваливания перед жаркой);
  • масло подсолн ... Читать дальше »
Категория: Кулинарные рецепты | Просмотров: 124 | Добавил: annfom8 | Дата: 23.01.2020 | Комментарии (0)

Большинство из нас воспитаны родителями, выросшими в советское время, когда все люди были сфокусированы на работе. Мамы и папы отдавали своего ребёнка в ясли чуть ли не с самого рождения, ведь хотелось приобрести необходимые вещи и продукты, жить так, как остальные. В современном мире отдаётся больше приоритета воспитанию детей. Об этом говорится почти на каждом углу. Создано огромное количество сайтов по воспитанию детей, по телевидению часто выступают детские психологи, объясняющие, как стоит воспитывать ребёнка, как правильно его любить.

 

Итак, что определяет родительскую любовь?

Родительская любовь – это осознание того, что человек является родителем, и как он может проявлять чувства по отношению к своим детям. Это мера тепла, которую ощущают дети.

 

Ошибки родительской любви ... Читать дальше »

Категория: воспитание детей | Просмотров: 118 | Добавил: annfom8 | Дата: 20.01.2020 | Комментарии (0)

Вареники – одно из любимых блюд любой хозяйки. Хотя бы потому, что их можно наделать впрок – летом налепить с клубникой и вишней, осенью – с картошкой, капустой и грибами – и заморозить. А потом, когда есть необходимость на столе будет свежее, вкусное, натуральное блюдо.
Готовить вареники довольно просто, хоть и несколько хлопотно. Но это того стоит. Любимые вареники для любой семьи – с картошкой и грибами. С недавнего времени я ставлю к ним не сметанку, а сливочно- ... Читать дальше »

Категория: Кулинарные рецепты | Просмотров: 359 | Добавил: annfom8 | Дата: 18.01.2020 | Комментарии (0)

«Свет мой, зеркальце, скажи, да всю правду доложи: я ль на свете всех милее? Всех румяней и белее?». Знакомое выражение из сказки А. С. Пушкина. Эта фраза сообщает многое о характере хозяйки этого зеркальца. Несомненно, ей присущи признаки нарциссизма, которые свойственны и современным людям. Что же скрывает природа нарцисса?

 

 

 

 

 

Я – самый умный и красивый!

 

Те, кому характерен нарциссизм, буквально ищут повсюду людей, которым только можно понравиться. Своё желание они не могут преодолеть, они даже не видят данную проблему в себе и считают её вполне нормальным событием. Также нарциссам довольно трудно справиться с тем, что кто-то из окружающих превосходит их во внешних или вн ... Читать дальше »

Категория: саморазвитие и психология | Просмотров: 110 | Добавил: annfom8 | Дата: 16.01.2020 | Комментарии (0)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Каждый человек в этом мире желает быть здоровым, наполненным энергией и способностью здраво мыслить. Но что-то мешает людям ощущать себя таким. Каковы истинные причины заболеваний человека? Этот вопрос мы разберём, рассмотрев ситуацию поближе.

 

Недостаток витаминов и минералов в организме

 

Это первая причина, по которой развивается множество болезней. Интенсивное загрязнение атмосферы, длительная перевозка продуктов, добавление в почву различных химических стимуляторов лишают пищу необходимых витаминов и минералов. Всё, что нам достаётся – э ... Читать дальше »

Категория: Здоровье | Просмотров: 134 | Добавил: annfom8 | Дата: 15.01.2020 | Комментарии (0)

Чтобы быть сытым и здоровым, нужно иногда варить это полезное блюдо. Оно – источник витаминов и минералов, так необходимых нам в зимнее время. В разных странах борщ варят по своим рецептам. Этот рецепт многим давно известен, но молодые замужние девушки могут взять его себе на заметку, ведь им всегда так хочется накормить своего любимого чем-нибудь повкуснее. А мультиварка – отличная вещь для современных женщин на кухне!

Итак, приступим. На время приготовления у нас уйдёт примерно 1.5 часа. Мультиварка с чашей 5 литров. Получается много порций, и вам надолго хватит этого прекрасного обеда.

 

Ингредиенты для блюда «Борщ с курочкой в мультиварке»

 

Категория: Кулинарные рецепты | Просмотров: 172 | Добавил: annfom8 | Дата: 12.01.2020 | Комментарии (0)

Сегодня общепринято говорить своему маленькому или взрослому ребёнку: «Ты должен благодарить своего отца и мать за то, что они дали тебе жизнь!». Эта известная фраза порой просто приводит человека в тупик. Так кто кому на самом деле должен? Вот, что рассказывают сами психологи.

 

Что прививается популярной просьбой?

 

Родители часто упрекают детей, что им пришлось туго, что они отдали свои лучшие годы своему чаду, а он такой неблагодарный или недостаточно благодарный по отношению к маме и папе. Но, произнося эти выражения, звучащие, словно претензия, родители с большей вероятностью привьют ребёнку чувство вины, а не получат долгожданное «спасибо». Скорее всего разовьётся война между родителями и детьми.

 

Кто решил дать ж ... Читать дальше »

Категория: воспитание детей | Просмотров: 132 | Добавил: annfom8 | Дата: 11.01.2020 | Комментарии (0)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Семья - ячейка общества. Благодаря союзу двух людей на свет рождаются дети, которые становятся самостоятельными гражданами. Именно в браке муж и жена находят защиту, так необходимую для того, чтобы чувствовать себя полноценными людьми. Но что происходит, когда один или оба супруга становятся на путь измены? Сегодня приветствуется наличие одного или нескольких любовников у жены или мужа, несмотря на возможные страдания другого партнёра. Мир сошёл ... Читать дальше »

Категория: Семья | Просмотров: 180 | Добавил: annfom8 | Дата: 10.01.2020 | Комментарии (0)

Домашняя обстановка - это зеркало происходящего внутри нас: беспорядка и хаоса или душевного равновесия и спокойствия. Мысли, желания и цели можно распознать, если посетить любую комнату вашей квартиры. Психологи выяснили, о каких проблемах характера сообщает пространство в доме.



Невидимые границы

... Читать дальше »

Категория: саморазвитие и психология | Просмотров: 156 | Добавил: annfom8 | Дата: 07.01.2020 | Комментарии (0)

 

Никто не хочет болеть, посещать докторов, ходить в аптеку и так далее. И правильно, ведь существуют способы, которые позволят человеку чувствовать себя здоровым. Они вполне просты, и нужно знать всего несколько истин.



< ... Читать дальше »

Категория: Здоровье | Просмотров: 582 | Добавил: annfom8 | Дата: 06.01.2020 | Комментарии (0)

В древнее время представительницы прекрасного пола отчаянно прибегали к магии, если кавалер не считал даму симпатичной. Женщины шли к колдуньям за помощью, лишь бы удержать мужчину возле себя. Возможно, он догадывался об этом, а может, ничего не подозревал. На самом ли деле работает магия в отношениях мужчины и женщины?



... Читать дальше »

Категория: Любовь,отношения | Просмотров: 130 | Добавил: annfom8 | Дата: 04.01.2020 | Комментарии (0)

Женщина понятия не имеет, что ей делать, когда её муж уходит жить к другой. Ведь она, возможно, прожила с ним длительный период времени, а он вот так просто осмелился разрушить все их планы в один момент. Как поступить жене, если её суженый решил оставить семью?

 

 

 

 

 

Пусть будет всё так, как есть

 

На первый взгляд совет кажется странным, но именно его рекомендуют семейные психологи. Не нужно совершать какие-либо звонки, писать ему смс, переписываться в соцсетях и так далее. Любые попытки с ним связаться приведут к провалу. Сейчас он погружён полностью в мысли о его новой любви, а это значит, что вы лишь помешаете ему вернуться. Как правило, период «медового месяца» длится короткое время – всего около 30-60 дней, поэтому надо настроиться ждать. Стал ... Читать дальше »

Категория: Семья | Просмотров: 145 | Добавил: annfom8 | Дата: 01.01.2020 | Комментарии (0)

Для многих девушек весьма удивительно, что их кавалер оказался вовсе не тем, кого они хотели бы видеть. В дальнейшем барышни обвиняют всех мужчин подряд, вешая на них ярлыки «козлоподобных существ». Этим дамам и в голову не приходит мысль о том, что они сами виноваты в своём выборе, и невозможно изменить мужчину по взмаху «волшебной палочки». Почему же все-таки не надо утопать в своих чувствах?

 

 

 

 

 

Разум несовместим с любовью

 

Сложно принять какое-либо решение, будучи ослеплённым любовью. Ученые давно доказали, что серое вещество нашего мозга изменяет свою структуру в состоянии влюблённости. Не стоит терять такой важный орган, как мозг. Он непременно ещё пригодится!

 

... Читать дальше »

Категория: Любовь,отношения | Просмотров: 127 | Добавил: annfom8 | Дата: 31.12.2019 | Комментарии (0)

Когда в паре присутствует искренность, это отражается на качестве отношений мужчины и женщины. Легче преодолевать любые неприятности и невзгоды, что так же важно и в воспитании детей. Разбить такую семью довольно трудно соперницам или соперникам. Брачный союз процветает там, где есть доверие. Существует несколько признаков, по которым можно определить доверительные отношения в браке.



... Читать дальше »

Категория: Семья | Просмотров: 315 | Добавил: annfom8 | Дата: 30.12.2019 | Комментарии (0)

Это не просто рецепт блинов. Это рецепт, который сэкономит как минимум 30 минут с утра на готовке завтрака, а точнее 4-х завтраков на двоих человек. Для начала нужно приготовить блинное тесто и пожарить блины. Тут все привычно. Потребуется куриное яйцо, сахар, соль, сода, пол литра молока, 300 грамм муки, подсолнечное масло, и стакан воды. Приготовление блинов - дело не хитрое и, скорее всего, известно всем: «повторение — мать учения».

 

 

... Читать дальше »

Категория: Кулинарные рецепты | Просмотров: 278 | Добавил: annfom8 | Дата: 26.12.2019 | Комментарии (0)

Вы вроде бы общаетесь, имеете какие-то совместные дела, но вам кажется, что ваш мужчина как-то странно себя ведёт? Вы в недоумении, и не знаете, что это может значить? Но данные признаки могут сказать, что ваш партнёр находится рядом с вами по причине своей выгоды.

 

 

 

 

То появляется, то снова исчезает

 

Сегодня он не покидает вас, а завтра пропадает и не берёт трубку. Это говорит о том, что вы ему то нужны, то не нужны. Ясно, что мужчина просто живёт для самого себя, а не для вас обоих.

 

Не стремится оказать вам помощь

 

Даже, если он и делает что-то, то это лишь для вида, чтобы показать вам и окружающим то, какой он «рыцарь». На самом же деле, это розыгрыш, в который не стоит верить наивным барышням.

 

Н ... Читать дальше »

Категория: Любовь,отношения | Просмотров: 110 | Добавил: annfom8 | Дата: 25.12.2019 | Комментарии (0)

 Порой люди не замечают данных признаков. Они просто отмахиваются и думают, что это нормально. На самом ли деле это нормально и не имеет никаких последствий? Вот, что поведали психологи о поведении тихого агрессора.

 

 

 

 

 

 

1. Игра в «молчанку»

 

Такую позицию выбирают те, кто считает вас в чём-то виноватым. Они могут молчать часами, днями, годами. Для пассивного агрессора это является тихой обороной. Он как бы наказывает вас своим молчанием, а вы недоумеваете: «что я сделал не так?». В такие моменты хочется выявить корень проблемы, но приходится терпеть тишину.

 

2. Ваши просьбы игнорируются

 

Вам не говорят о ... Читать дальше »

Категория: Общение с окружающими | Просмотров: 603 | Добавил: annfom8 | Дата: 23.12.2019 | Комментарии (0)

Этот вопрос интересует большое количество людей. Они жаждут знать, что думают о них другие, или чего желают им окружающие. Каков ответ психологов? Давайте узнаем.

 

 

 

 

 

Позы тела

 

 

  • Поза «скрещенные руки впереди». Может означать несколько признаков. Например, данным жестом пользуются люди-невротики. Они даже спят так. То есть, человек себя сдерживает и успокаивает подобным способом.
  • Голова или пальцы к верху. Признак доминирования и превосходства над другими людьми.
  • Пальцы ног укажут на объект симпатии человека. ... Читать дальше »
Категория: саморазвитие и психология | Просмотров: 145 | Добавил: annfom8 | Дата: 21.12.2019 | Комментарии (0)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

... Читать дальше »

Категория: Кулинарные рецепты | Просмотров: 168 | Добавил: annfom8 | Дата: 18.12.2019 | Комментарии (0)

Многие родители сталкиваются с тем, когда ребёнок не послушался их хотя бы раз за день. Мамы и папы удивляются: мы же так стараемся для детей, почему они не слышат нас?

Итак, по мнению психологов, есть основные причины непослушания детей.

 

Не хотят

 

Это самая простая причина, по которой ребёнок не слушается своего родителя. Например, детям не нравится блюдо, приготовленное мамой, поэтому они не хотят его есть. Если часто давить на ребёнка, он становится ещё непослушнее.

 

Проверка границ дозволенного

 

Естественная реакция детей, чтобы проверить родителей, как далеко можно зайти. Особенное внимание стоит уделить своим обещаниям. Если ребёнок видит, что его папа и мама не сдержали слово, их авторитет в глаз ... Читать дальше »

Категория: воспитание детей | Просмотров: 151 | Добавил: annfom8 | Дата: 17.12.2019 | Комментарии (0)

Для кого-то зимние вечера – это возможность погреться с кофе у камина в приятной компании, а кому-то довольно трудно пережить эти грустные холодные месяцы. У многих меняется настроение, происходит упадок сил, появляется сонливость и апатия. Есть идеи, как пережить суровый период. Итак, о них.

 

 

 

 

Живите по расписанию

 

Составив режим дня, и следуя ему, можно надеяться на то, что организм сам привыкнет ложиться и вставать в одно и то же время. Будет сведён к минимуму риск бессонницы, что важно для здоровья. Желательно отключать все гаджеты и телевизор за час до сна. Это способствует выработке мелатонина – гормону, отвечающему за сон.

 

Дышите свежим воздухом

 

Не ... Читать дальше »

Категория: Здоровье | Просмотров: 204 | Добавил: annfom8 | Дата: 13.12.2019 | Комментарии (0)

Психика ребёнка очень тонка, и любое негативное влияние извне может пагубным образом отразиться на ней. Американскими учёными было установлено, что 90% детей до трёхлетнего возраста пользуются смартфонами. С одной стороны технологии развивают мозг, но всё же, по мнению психологов, есть некоторые моменты, и на них следует обратить внимание родителям.

 

  • Социализация. Как телефоны связаны с умением детей контактировать с другими? До двух лет мозг ребёнка усиленно развивается и растёт. В этот период важно научить малыша взаимодействовать с миром, играть в различные игры, принимать родителей, их голос, прикосновения и так далее. Конечно, если крохе дать гаджет и усадить в кресло, мешать он не будет. Однако нервная система малыша развивается намного хуже в таки ... Читать дальше »
Прикрепления: Картинка 1
Категория: воспитание детей | Просмотров: 208 | Добавил: annfom8 | Дата: 08.12.2019 | Комментарии (0)

Иногда люди могут путать депрессию с обычной хандрой. Как понять, что вы действительно заболели депрессией, и вам срочно необходима квалифицированная помощь? Данная тема будет рассмотрена ниже.

Как сообщают психологи, существуют люди, которые уже рождаются с депрессией. На это влияют многие факторы:

 

 

 

 

  • Наследственность;
  • Питание мамы во время беременности;
  • Стрессы матери будущего ребенка;
  • Условия жизни в период беременности;
  • Отношения папы и мамы во время вынашивания ребёнка;
  • Приём лекарс ... Читать дальше »
Категория: саморазвитие и психология | Просмотров: 241 | Добавил: annfom8 | Дата: 06.12.2019 | Комментарии (0)

У многих родителей опускаются руки, ведь воспитывать детей сегодня – нелёгкий труд. Это замечательно, когда в доме раздаётся детский смех, но на самом деле не всё так просто. Мамы и папы в ответе за то, спокойным ли будет их ребёнок, и сможет ли он стать счастливым в своей жизни. Воспитание создаётся с собственных образов, примеров, как сами родители проживают свою жизнь и так далее. Всё это складывается, словно пазлы в картинку или позицию уже взрослого человека.

 

 

Жить в ожидании – плохая тенденция

 

 

Мамы и папы с нетерпением ждут, когда уже пойдёт их малыш, когда научится самостоятельно кушать, говорить и так далее. Пребывая в постоянном ожидании, они упускают возможность радоваться здесь и сейчас своему ребёнку. Семья – это то место, где люди с ... Читать дальше »

Категория: воспитание детей | Просмотров: 165 | Добавил: annfom8 | Дата: 05.12.2019 | Комментарии (0)

Итак, несколько советов, как улучшить ваши отношения с мамой своего супруга.

 

 

Одна из самых больших проблем в семейной жизни - это хорошо ладить со своими близкими. Хотя это касается обоих партнеров в браке, больше всё-таки достаётся женщине.
Согласно исследованиям, около 60 процентов всех браков страдают от напряженности в отношениях со свекровью, которая обычно находится между женщиной и матерью ее мужа. Ворчливая, вмешивающаяся тёща часто является причиной беспокойства, и главная идея, которая может помочь улучшить ситуацию, - это иметь позитивный настрой и проявлять уважение к пожилой женщине.

 

Позитивное отношение

 

Точно так же, как быть невесткой - это неожиданно для вас, а взятие на роль свекрови является для нее новост ... Читать дальше »

Категория: Семья | Просмотров: 126 | Добавил: annfom8 | Дата: 02.12.2019 | Комментарии (0)